wolfox: (evoker)
wolfox ([personal profile] wolfox) wrote2015-03-05 06:26 pm

кто лечится святой водой, тот умирает молодой (с)

Господа, дамы и самоопределившиеся.

Вопрос к тем, кто в своей жизни сталкивался с мигренью (не просто с головной болью, а именно с мигренью). Чем на вашей памяти купировали - успешно - ее приступы? Мой официальный диагноз - мигрень без ауры, больше года удавалось душить суматриптаном (он же сумамигрен\антимигрен), но, кажется, постепенно выработалась устойчивость. Чтоб мой организм так к простуде устойчив был, ага.

Уточнение: анальгин, аспирин, ибупрофен и кетанов не советовать, ибо качественный, хайлевельный и прокачанный приступ мигрени сожрет этот ваш кетанов вместе с картонной упаковкой и даже не поморщится.

Пояснение: у врачей я была, у трех как минимум, думаю пойти к четвертому, на мне пробовали различные методики, от иглоукалывания до терапии капустными листьями. Увы. Мигрень, как известно, не лечится; плюс - от нее и не умирают, минус - в разгар приступа этот плюс плюсом не кажется совершенно.

Кот Шерлок для привлечения внимания. Когда хозяйка лежит трупом и не играет с котиком, ему грустно и печально.

[identity profile] wolfox.livejournal.com 2015-03-05 05:45 pm (UTC)(link)
подпадает, я могу действительно съесть упаковку всего этого вперемешку, и ничего мне не будет, увы.
смена образа жизни - в смысле? в деревню, к тетке, в глушь, в Саратов? (с) или бегать по утрам? дык если б от бега легче становилось, я пробовала...

[identity profile] dakarant.livejournal.com 2015-03-05 09:21 pm (UTC)(link)
"Я советовал бы тебе, игемон, оставить на время дворец и погулять пешком где-нибудь в окрестностях, ну хотя бы в садах на Елеонской горе. Гроза начнется, – арестант повернулся, прищурился на солнце, – позже, к вечеру. Прогулка принесла бы тебе большую пользу, а я с удовольствием сопровождал бы тебя. Мне пришли в голову кое-какие новые мысли, которые могли бы, полагаю, показаться тебе интересными, и я охотно поделился бы ими с тобой, тем более что ты производишь впечатление очень умного человека." :))

На самом деле, конечно, зож не помешает, но, если говорить конкретно о Саксе, то у него теория, емнип, такая. Мигрень - это аналог "притвориться мертвым", животные так делают при опасности. Мигрень - это реакция нашего организма на опасность, на длительный дискомфорт, а уж что он в качестве такового воспринимает... Сакс там много разных примеров приводит, вплоть до того, что у некоторых, наоборот, от бега и физ нагрузок мигрень начиналась. В общем, надо понять, что организму не нравится и это по возможности устранить. В совр мире это обычно вялотекущая депрессия, вызванная однообразием цикла дом-работа-дом, избытком обязанностей и забот, о которых человек постоянно думает, стрессами и т.п.
Я знаю, что у меня, например, возможна мигрень после долгого напряжения, особенно мышц шеи, когда сосуды сужены в течение долгого времени, после приступов сильного волнения или раздражения - соответственно, такого надо избегать. Совсем не волноваться и не напрягаться, конечно, невозможно, но--
Мне еще прописывали тенотен ("лекарственный препарат, обладающий антидепрессивным, противотревожным и антиастеническим действием"), это довольно слабенькая фигня, и я его нерегулярно принимал, даже не знаю, был ли от этого какой-то толк.
Как-то так.

[identity profile] wolfox.livejournal.com 2015-03-05 09:38 pm (UTC)(link)
за себя могу сказать, что смена ритма жизни (работы с домашней на офисную и обратно), места жизни, ориентации и внешности в общем, смена всего, что можно, никоим образом не повлияла. сейчас пробую смену режима питания заодно может похудею.

тенотен очень слабенькая фигня, да, плавали, знаем :) фенибут подейственней, но тоже не панацея.