Таблетки компенсируют последствия, но где-то есть первопричина. По личному опыту: могут быть проблемы в ЛОР-части (по которым надо консультироваться у соответствующего врача) или мышечные перекосы/зажимы, от которых можно избавиться телесными практиками. Но какая из практик ведёт к пользе в отдельно взятом случае - качалка, йога, танцы, ... - заранее не известно. Десять лет назад у меня всегда были болеутоляющие в тумбочке на работе, позже нет.